Dobry materac – to nie tylko kwestia fanaberii
Dobrze dobrany materac może zagwarantować wysoki komfort snu. A to nie jest tylko kwestia fanaberii – zdrowy sen wspomaga zarówno zdrowie kręgosłupa, jak i całego organizmu. Można zatem stwierdzić, że wygodne i dopasowane podłoże snu jest obowiązkowym wyposażeniem każdej sypialni. Czym może skutkować spanie na źle dobranym, zbyt miękkim lub zbyt twardym materacu?
- Bóle kręgosłupa,
- Uczucie „łamania w kościach” po przebudzeniu,
- Przewlekłe bóle głowy,
- Drętwienie kończyn,
- Uczucie zmęczenia po przebudzeniu,
- Osłabiona koncentracja,
- Rozdrażnienie,
- Osłabiona odporność organizmu,
- Problemy z układem krążenia.
Twardość materaca – dlaczego jest istotna?
Preferencje dotyczące materaca dotyczą zazwyczaj jego twardości. Niektórym wygodniej śpi się na miękkim materacu, inni z kolei uważają, że twarde podłoże snu zapewnia kręgosłupowi właściwą stabilizację. Tu warto jednak uciąć pewne spekulacje: dobór twardości materaca nie jest kwestią gustu, a powinien być ściśle dostosowany do budowy ciała użytkownika.Mówiąc szczegółowo, twardość materaca dopasowuje się do masy ciała śpiącej osoby. Producenci materacy, aby ułatwić wybór właściwego modelu, dzielą swoje produkty według skali H (ang. „hardness” – twardość):
- H1 – materace miękkie (do 60 kg);
- H2 – materace średnio-twarde (60-80 kg);
- H3 – materace twarde (80-110 kg);
- H4 – materace bardzo twarde (110-130 kg);
- H5 – materace ultra twarde (pow. 130 kg).
Jak dobrać twardość materaca dla pary?
Tu zadać sobie można pytanie: jak zatem dobrać twardość materaca dla pary o odmiennej budowie ciała? Nie jest to łatwe zadanie. Przyjmuje się, że jeżeli różnica w sugerowanych twardościach jest nie większa niż jeden stopień, to twardość podłoża dopasowuje się do masy ciała cięższej osoby.Co jednak zrobić, jeśli różnica między partnerami jest spora? Tutaj można zdecydować się na kilka rozwiązań:
- kupno dwóch materacy jednoosobowych – każdy o dopasowanej twardości,
- kupno materaca o dwóch różnych twardościach (jedna połówka materaca posiada mniejszą, a druga – większą twardość),
- zastosowanie materaca nakładkowego przez jedną osobę w celu zmniejszenia lub zwiększenia twardości. Może jednak spowodować nieznaczną różnicę w wysokościach obydwu połówek materaca.
Jaki rodzaj materaca dla pary?
A jaki rodzaj materaca dla pary będzie najlepszy? Niektórzy preferują sen na materacach piankowych – inni na sprężynowych. Tu potrzebny jest jakiś kompromis. Warto jednak wybrać materac o wysokiej elastyczności punktowej. Oznacza to, że materac odkształca się wyłącznie w miejscu nacisku ciała użytkownika. Sprawia to, że ruchy jednego partnera nie mają wpływu na komfort odczuwany przez drugą osobę.Zdecydowanie najlepszą elastyczność punktową na rynku mają materace sprężynowe kieszeniowe. Pośród modeli piankowych warto zwrócić uwagę na modele z pianką lateksową oraz pianką wysokoelastyczną.
Jak wielkość materaca dla pary?
Przyjmuje się, że minimalna szerokość materaca dla jednej osoby powinna wynosić 70 cm. Oznacza to zatem, że za modele dwuosobowe uznać można materace o szerokości co najmniej 140 cm. Obecnie na rynku znaleźć można kilka popularnych rozmiarów materacy dla par:
- Materac 140x200 cm,
- Materac 160x200 cm,
- Materac 180x200 cm,
- Materac 200x200 cm.
Gdzie najlepiej kupić materac?
Gdzie najlepiej kupić materac? Mogłoby się wydawać, że materac najlepiej zakupić w sklepie stacjonarnym, gdzie można „wypróbować” dany model. Z kolei znacznie większy wybór i do tego lepsze ceny znajdują się w sklepach internetowych. Czy jednak da się zdalnie kupić wygodny i dobrze dopasowany materac?Jak najbardziej! Należy tylko wybrać dobrego dostawcę. W sklepie Materace Dla Ciebie nie tylko znajdziemy szeroki wybór materacy wprost od producenta, lecz skorzystać możemy z kompleksowej asysty wykwalifikowanych konsultantów. Ponadto, wybrany model możemy we własnym domu testować aż 30 dni, aby upewnić się, że na pewno spełnia on wszystkie nasze oczekiwania!
