Nauczyły się technik samoobrony i zasad udzielania pomocy [FOTO]

Kobiety to wcale nie taka słaba płeć. Udowodniło to ponad 20 pań. Wzięły udział w warsztatach z samoobrony i udzielania pierwszej pomocy.

Przedsięwzięcie odbyło się wczoraj wieczorem w sali sportowej Zespołu Szkół w Miejskiej Górce. Instruktorem był st. kpr. Kornel Ratajski z rawickiego Zakładu Karnego. Wspierały go policjantki z rawickiej komendy. Dodatkowo, pomocą służyli przedstawiciele UKS Judo i Jujitsu w Miejskiej Górce.

Spotkanie rozpoczęło się od krótkiej rozgrzewki. Po niej uczestniczki poznały metody, dzięki którym będą mogły przeciwstawić się agresorowi. Zademonstrowane przez prelegentów zasady były różne. W obronie własnej można bić, kopać i krzyczeć. Ważne, by uczynić to na tyle skutecznie, by oddalić się od napastnika i wezwać pomoc.

Warsztaty nie opierały się jedynie na samoobronie. Panie poznały także zasady udzielania pierwszej pomocy niemowlęciu, jak i osobie dorosłej. W tej kwestii instruktorami byli strażacy zawodowi z rawickiej komendy straży pożarnej.

Na zakończenie ponad półtoragodzinnego przedsięwzięcia uczestniczki otrzymały drobne upominki. Szkolenie odbyło się pod patronatem burmistrza Miejskiej Górki.