Współczesny świat stawia przed młodymi ludźmi ogromne wymagania. Presja ocen, niepewność jutra i wszechobecne media społecznościowe sprawiają, że odporność psychiczna staje się kluczową kompetencją przyszłości. Wychodząc naprzeciw tym wyzwaniom, w dniach od 20 do 27 maja grupa uczniów wzięła udział w wyjątkowym projekcie „Szkoła dobrostanu - dbajmy o zdrowie psychiczne kadry i uczniów”, finansowanym ze środków FERS w ramach prestiżowego programu Erasmus+.
Międzynarodowy trening odporności psychicznej
Głównym celem portugalskiej misji było wyposażenie młodzieży w praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i budowania wewnętrznej harmonii. Co ważne, polscy uczniowie nie pracowali w izolacji. Zajęcia warsztatowe odbywały się wspólnie z ich portugalskimi rówieśnikami. Taka formuła stworzyła naturalną, choć początkowo wymagającą przestrzeń do przełamywania barier.
Wspólne ćwiczenia i dyskusje stały się doskonałą okazją do intensywnego poszerzenia kompetencji językowych oraz nawiązania autentycznych, międzynarodowych relacji. Młodzież miała okazję przekonać się, że niezależnie od kraju pochodzenia, ich emocje, lęki i wyzwania są bardzo podobne, a otwartość na inną kulturę niesamowicie wzbogaca.
- Konieczność odnalezienia się w nowym środowisku, z dala od rodziców, buduje pewność siebie, uczy zaradności i samodzielności - podkreśla nauczycielka Joanna Kopejkin, która opiekowała się młodzieżą w czasie wyjazdu.
Kulturowy detoks: Porto i starożytny Rzym w Bradze
Budowanie dobrostanu to nie tylko teoria i sala warsztatowa - to także umiejętność czerpania radości z życia, zachwytu światem i aktywnego wypoczynku. Organizatorzy doskonale o tym wiedzieli, łącząc intensywną pracę nad psychiką z eksploracją najpiękniejszych zakątków Portugalii. Program zwiedzania okazał się idealnym dopełnieniem "treningu" antystresowego.
Ogromne wrażenie na uczestnikach wywarło Porto - drugie co do wielkości miasto kraju. Ta tętniąca życiem, niezwykle różnorodna i barwna metropolia zachwyciła młodzież historycznymi zabytkami i unikalną architekturą, oferując intensywny bodziec dla zmysłów i wyobraźni.
Niezapomnianym punktem wyprawy była również wizyta w Bradze, która zbiegła się z corocznym, historyczno-kulturalnym festiwalem Braga Romana. Na kilka dni miasto całkowicie zmieniło swoje oblicze, przenosząc mieszkańców i turystów w czasy starożytnego Rzymu, kiedy funkcjonowało jako potężne centrum Bracara Augusta. Uczniowie mogli dosłownie dotknąć żywej historii, podziwiając parady, stroje z epoki i rekonstrukcje historyczne.
Kapitał, który procentuje
Choć portugalska przygoda dobiegła końca, jej efekty będą widoczne jeszcze przez długi czas. Doświadczenia przywiezione z Półwyspu Iberyjskiego to kapitał, którego nikt młodzieży nie odbierze. Umiejętność kontrolowania emocji, większa samodzielność oraz wspomnienia ze wspólnego świętowania w Bradze czy spacerów po Porto na stałe wpiszą się w ich życiorysy, stanowiąc solidny fundament pod wyzwania dorosłego życia.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.