Co oznacza „głos wewnętrznej siły”?
Na początku warsztatów Kinga Klemczak przedstawiła ich program oraz główny cel.
- Wewnętrzna siła pojęcie z obszaru rozwoju osobistego i oznacza:odnalezienie swojej autentycznej tożsamości i wartości oraz uczenie się wyrażania swoich potrzeb i granic, czyli asertywności - mówiła. - Jest to również wzmocnienie pewności siebie, praca z emocjami i przekonaniami oraz odkrywanie wewnętrznej motywacji i odwagi do działania. Praktyka ma prowadzić do tego, żeby człowiek zaczął słuchać siebie zamiast tylko oczekiwań innych i miał odwagę mówić oraz działać zgodnie ze sobą.
Przebieg warsztatów
Warsztaty były rozmową prowadzącej z uczestniczkami, a także ich interakcją. .Kinga Klemczak mówiła o poczuciu własnej wartości, odkrywaniu swoich mocnych punktów, dobrostanie oraz rozpoznawaniu, nazywaniu i kontrolowaniu emocji. Każde zagadnienie rozwijane i uzupełniane było ćwiczeniami. Uczestniczki pracowały w parach, dzieliły się również swoimi odczuciami i aktualnym samopoczuciem.
Kim jest Kinga Klemczak?
Kinga Klemczak, pedagożka, działa głównie w obszarze inicjatyw społecznych, pracy z rodzinami i wolontariatem w okolicach Rawicza. Jest prezesem Stowarzyszenia Rawicz Aktywności Pozytywnej oraz koordynatorką działań w Lokalnym Klubie Rodzinnym w Rawiczu.
Prowadzi głównie warsztaty i projekty dla rodzin, dzieci, seniorów oraz wolontariuszy, głównie w ramach programów społecznych.
Program cyklu „Energia kobiet”
Warsztaty prowadzone przez Kingę Klemczak zainaugurowały cykl „Energia kobiet”, w którego ramach zaplanowano jeszcze trzy spotkania i dwa koncerty. Ich terminy są następujące:
18 marca godz. 17:00-19:00 Poznaj siebie zrozum innych odkryj moc koloru - Anna Kałuska - warsztaty rozwojowe o typach osobowości emocjach i psychologi koloru
godz. 19:00-20:30 Gong i misy tybetańskie - Anna Piotrowska - koncert
20 marca godz. 18:00 Kasia Błażejewska-Stuhr - wykład o zdrowym odżywianiu
godz. 20:00 Iuri Gaspar International Jazz Trio - koncert jazzowy
24 marca godz.16:30 Joga dla kobiet - Kinga Mosiek
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.