Czego nauczysz się na warsztatach?
Wydarzenie zaplanowane na 9 marca 2026 roku to nie tylko trening fizyczny, ale przede wszystkim solidna dawka praktycznej wiedzy. Warsztaty zostaną poprowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy skupią się na trzech kluczowych filarach:
- Podstawowe techniki obronne - proste i skuteczne chwyty, które nie wymagają nadludzkiej siły, a bazują na technice.
- Psychologia przetrwania - jak opanować stres i błyskawicznie reagować w niebezpiecznych sytuacjach.
- Prewencja - nauczysz się, jak unikać zagrożeń i być bardziej uważną na co dzień.
Szczegóły wydarzenia
Warsztaty są całkowicie bezpłatne, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc oraz charakter zajęć, obowiązują wcześniejsze zapisy.
- Kiedy: 9 marca 2026 r. (poniedziałek)
- Godzina: 16:00
- Gdzie: Sala Gminnego Centrum Kultury i Rekreacji w Jutrosinie
Jak dołączyć? Ważne terminy
Nie warto zwlekać z decyzją! Zgłoszenia są przyjmowane tylko do 27 lutego 2026 r. Możesz zapisać się telefonicznie, dzwoniąc do Urzędu Miasta i Gminy w Jutrosinie w godzinach jego pracy:
Numery kontaktowe do zapisów:
- 722 323 381
- 65 5471 188
To doskonała okazja, by zrobić coś dla siebie lub zabrać ze sobą mamę, siostrę czy przyjaciółkę. Pamiętaj, że poczucie bezpieczeństwa to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić!
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.