Główna
Najnowsze
Logowanie
Jakie bułki są najzdrowsze?
Uważaj na ten napoje
Myjesz kurczaka przed gotowaniem?
- Nie lubiłam życia, ludzi, niczego - po prostu byłam.
Wybrano najlepszą dietę odchudzającą na 2024 rok
Klaudia schudła 140 kg
Była uznawana za najgrubszą kobietę na świecie. Uznawana za najcięższą kobietę na świecie, Catrina Raiford zmagała się z nadwagą, której kulminacją był moment, gdy ważyła ponad 430 kg, co stanowiło śmiertelne zagrożenie. Momentem zwrotnym w życiu stał się pobyt w szpitalu, do którego została przetransportowana za pomocą (...)
Brudna dwunastka i czysta piętnastka Coroczne zestawienia amerykańska agencja Environmental Working Group dostarcza cennych informacji konsumentom, pomagając im wybierać warzywa i owoce z mniejszą zawartością pestycydów. Listy "Brudna Dwunastka" i "Czysta Piętnastka" stanowią ważne narzędzie, pozwalające na bardziej świadome zakupy i zdrowszą dietę. (...)
Biały mak to prawdziwy superfood Biały mak, w odróżnieniu od niebieskiego, zachwyca delikatnym orzechowym posmakiem oraz większą delikatnością. To nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także skarbnica składników odżywczych, takich jak omega-3, białko, błonnik i witaminy. (...)
Magda schudła już ponad 40 kg Schudnąć Magda próbowała już kilkukrotnie. Efektem jednej z diet było dodatkowe 20 kilogramów nadwagi. - Teraz rozumiem, że nie można zbyt pochopnie rezygnować z wszystkiego, ponieważ to właśnie taka postawa często prowadzi do efektu jo-jo - mówi. (...)
Nie możesz schudnąć? Czy mimo wszelkich starań, nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Liczysz kalorie, regularnie ćwiczysz i dbasz o jakość posiłków, ale twoja waga pozostaje na stałym poziomie? Możliwe, że jesteś ofiarą leptynooporności. (...)
SIBO to coraz częściej diagnozowane zaburzenie. Objawy SIBO mogą przypominać inne choroby układu pokarmowego, co bardzo często utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy. Niedawno o swojej walce z SIBO opowiedziała Anna Lewandowska. (...)
Naukowcy wybrali najzdrowszą dietę świata. Corocznie US News & World Report tworzy ranking skuteczności różnych diet. Na szczycie znalazła się dieta, która od kilku lat cieszy się coraz większą popularnością również w naszym kraju. (...)
Ania cierpi na lipodemię nazywaną chorobą grubych nóg. Lipodemia, choroba dotykająca głównie kobiet, to nie tylko kwestia fizyczna, lecz także wyzwanie dla ich zdrowia psychicznego. Dla wielu z nich staje się przyczyną obniżonego poczucia własnej wartości, a także często depresji. (...)
Ta choroba bardzo upadla człowieka. Sprawia, że w którymś momencie sięgasz dna Jedzenie dla Anety w pewnym momencie życia było tym, czym dla alkoholika alkohol. - Nadmiar jedzenia i ilość kilogramów sprawiały, że każdego dnia pracowałam na to, by moje życie skończyło się przedwcześnie - wspomina. (...)
Rozwiewamy mity dotyczące żywienia dzieci Dowiedz się, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci od samego początku. Milena Kryś, doświadczony dietetyk i psychodietetyk, dzieli się cennymi poradami dotyczącymi wprowadzania różnorodnych smaków, unikania nadmiernej ilości słodyczy i radzenia sobie z wybiórczością pokarmową u najmłodszych. (...)
Odkryj właściwości mało znanej czeremchy. Czermecha w naszym kraju jest nadal mało popularna, a szkoda, bo ten mały owoc może wzmocnić naszą odporność, poprawić funkcjonowanie serca, wspomóc zdrowie skóry oraz trawienie. (...)
Zastanawiasz się, jak skutecznie pozbyć się tłuszcz na brzuchu Choć nie ma magicznej pigułki ani jednego konkretnego produktu, który automatycznie spalałby tłuszcz z brzucha, istnieje kilka produktów, które mogą wspomóc ten proces. (...)
Jak skutecznie pozbyć się robaków z czereśni? Kupując lub zrywając czereśnie zawsze mamy nadzieję, że nie będą robaczywe. Jeśli jednak zdarzy się, że larwy ukrywają się w miąższu owoców, istnieje prosty sposób, aby się ich pozbyć. (...)
Patrząc na stare zdjęcia widzę nieszczęśliwą, spuchniętą i chorą osobę Alicja przez 20 lat walczyła bezskutecznie z otyłością. Dziś patrząc na zdjęcia, trudno uwierzyć, że na każdym z nich widzimy tę samą osobę. (...)