Zdrowie (180)

Śniadania do pracy. Kto powiedział, że śniadania do pracy muszą być nudne? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji, które nie tylko dostarczą energii na cały dzień, ale także będą smaczną ucztą dla podniebienia. (...)

Budowanie odporności u dziecka Zdrowie dziecka to priorytet dla każdego rodzica, a każdy wie, że zdecydowanie lepiej zapobiegać, niż leczyć. W zgodzie z tą maksymą warto zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego u malucha i tym samym skutecznie chronić go przed rozwojem infekcji sezonowych (...)

Jak ograniczyć ochotę na słodycze? Dla wielu osób rezygnacja z ulubionych słodkich przekąsek to największe wyzwanie podczas odchudzania. Na szczęście istnieją sposoby, by ograniczyć ochotę na cukier. Dietetyczka Julia Szymura podzieliła się na Instagramie skutecznymi poradami, które pomogą zapanować nad słodkimi pokusami i ułatwią trzymanie (...)

Zmiany w programie szczepień przeciw HPV Od 1 września 2024 roku wprowadzono zmiany w programie bezpłatnych szczepień przeciw HPV, czyli wirusowi brodawczaka ludzkiego. Dwie główne zmiany to obniżenie kryterium wieku uprawniającego do skorzystania z programu oraz zwiększenie liczby punktów szczepień. (...)